27 mars 2013

Oh what a DAY !

Emil, den absolut mest morgonpigga i vår familj, krävde omedelbar uppstigning av sin trötta mamma kl. 04.40, läget var inte ens förhanlingsbart! Så välling och bomba blev det -KAFFE till mig, tack gode Gud för kaffe på morgonen.
Väl på jobbet ett par timmar senare fick jag arbetsläget klart för mig ganska fort -efter två dagar med vab finns det att jobba undan kan jag lova...en stund senare kommer mail från chefen att titta över semester veckorna, -nån som kan tänkas tidigare-/senarelägga sin semester....
Alla läs de flesta, väldigt många vill tydligen ha semester v28-32... Ja vad ska man säga...*morr*
Vi får väl se hur det blir med den saken:).
Hade tänkt att träna en timme idag, men den timmen fick ge vika för jobb:/ sen att jag kände mig en smula lat har inte aaalls med saken att göra;) ursäkt! *skärpning*
Nej jag känner att jag behöver en nytändning vad det gäller att ta insiativ till att träna på egen hand, med PT:n är det ju skit kul:) så där är det ju inga svårigheter:). Men att släpa sig iväg till gymet själv är inte lika tilltalande.

Vet ni, jag har en lustig, men kanske inte ologisk känsla av att det har med kosten att göra! ännu en ursäkt?
Nu äter jag precis vad jag känner för, mackor, pasta, potatis och godis - T.o.m på vardagarna. Jag känner mig trött och klumpig och framförallt är jag rädd att jag snart tappar lusten! Haha, don't even go there! Har inte tränat sedan i lördags, trots att jag har kunnat träna hemma eller gått på PW när jag var hemma med Emil. Men även jag kände mig halvdassig i början av veckan, så helt obefogat kanske det inte var. ursäkt?!!!

Nej jag tror att jag ska återgå till lchf efter påskhelgen.... Haha får nog svårt att starta en diet i början av en av de godaste helgerna, lär inte fixa påsken utan liite god mat o godis. ursäkt nr 3498626464, vadå efter helgen?
Men sedan är det slut med allt vad socker och kolhydrater heter!
Jag fixar helt enkelt inte att bara äta lite av kolhydraterna, går bara inte, det är allt eller inget:)!
Efter bara en vecka med lchf känner jag mig både piggare och slankare vilket ger mer lust att gå o träna. Nej dra iväg som nybörjare till gymmet och känna sig plufsigare än nödvändig grejar jag inte, så tuff är jag inte än ! seriöst?! ännu en ursäkt? Amen

Nu blir det snart sängen för mig, halvdag på jobbet i morgon sedan är det långledigt :)!
Ska ni göra nåt kul i påsk?



22 mars 2013

Aaaajjjj!




Har krupit upp i sängen med mystjejen nr 1. Fy fasen va skönt det är att vila mitt på dagen, och idag behövs det kan jag lova. Herre jisses vilken träningsvärk jag har i benen, får halta mig fram dit jag ska och de ömmar som två stora blåmärken.
Tänkte att bästa sättet att få nån lindring är ju ändå att röra på sig så jag lät mig villigt följa med på en promenix till affären. På hemvägen gick det nästan smärtfritt :). Men väl hemma igen, efter lite käk fanns det bara ett alternativ: 2 panodil o vila!!! Haha ja snacka om att va otränad på riktigt!
Träningsvärk till trots har vi ändå hunnit med lite pyssel med busungarna här hemma:)



Klipper o klistrar ett eget memory...



Nej nu får jag ta och rycka upp mig, lite kaffe sen så!


21 mars 2013

Spagettiben o dåligt morgon humör;)

Godmorgon!
Vaknade 20 min senare än vanligt i morse vilket föranledde till att kaffet fick svepas, ett lätt illamående kom smygande och resulterade i en vresig o snarstucken Vanja med klädproblem !!! Lovely!
Nu börjar det dock ge sig och jag börjar närma mig ett normalt morgontillstånd:).....
....om det inte vore för mina stackars ben.....
Gjorde ett benpass med min PT igår vilket lär göra sig påmint hela helgen :). Träningsvärken idag är inte så allvarlig, mer en helt sjuk känsla av att inte ha nån kontakt med dem alls gör mig lätt nervös..haha benen känns HELT slutkörda och jag litar inte på dem för 1 sekund i dag. De känns bokstavligen som spagetti och kan vika sig närsom helst :p... Efter halva passet igår när ben var klart, var jag näst svimfärdig och insåg att det enda jag ätit på hela dagen var en liten chokladbit och potatismos och lax till lunch!!!! Ajaj inte undra på att jag var snurrig i bollen. jo igår fanns det en anledning, haha
Måste verkligen försöka att tänka på vad jag äter, att jag äter och när jag äter.-planering!!!! Ska ta en stund ihelgen och ägna åt just det, planering!
Men trots en morgon på snedkant, känner jag mig pigg o glad:) och träningssugen!!!. Tänk när man rustat upp sig lite och fått en bra fysik grund och man äntligen kan lyfta lite tyngre! inte för jag har några planer på att bli någon mördarmaskin. men det hade vart kul med några hekto till på vikterna och få märka att man faktist orkan lite mer :))
Jaja nog tjötat från mig! Sista jobbdagen för denna vecka och först på schemat idag står utbildning:))!
Hoppas ni får en fantastisk "tossda"
Puss o kram på er!

10 mars 2013

*morr*

#%*\€,😡❌❗❓skiiiit telefoooon! Visste ni att I:et i Iphone står för ickefungerande?!!!! Jo iallafall vad det gäller min.....
Efter ett låååångt inlägg, så gott som klart, bestämmer den sig för att ladda om och allt är puts väck! Kul värre!
Aja hursomhelst dagen har varit bra, städ och tvätt är väl det som dominerat men även lite pyssel o plock med barnen:).



en gammal tråkig skokartong fick nytt liv...


och tjänstgör nu som ny kritask åt Tyrisen...



Tog en timeout från styrktvätt och låste in oss på toa... Tyra kunde inte bestämma sig för vilket lack hon ville ha så resultatet blev au naturel



Ett dopp i badkaret är bästa sättet att locka John blund till lillskruttan... Pappa slocknade han också

Ny vecka och måndag i morgon igen då, härligt:)! Är riktigt träningssugen kan jag tala om. Har anlitat en PT som förhoppningsvis ska få fart på den här dögrisen! Haha allvarligt jag är ju helt grön på det här med träning och ska jag stå och trampa på en ct dagarna i ända så lär jag tröttna direkt. Jag behöver struktur och framförallt kunskap och för att inte tala om nån som kan både pusha o piska den här latmasken ur min kropp.
I veckan som kommer ska vi lägga upp ett kost och träningsschema sedan blir det no fu**ing mercy!!!!!

Hoppas ni har haft en bra helg o är laddade för en ny vecka:)!